INDOORCYCLING & SPINNING
bedeutet Radtraining auf einem stationären Hochleistungsrad. Verschiedene Fahrtechniken verbunden mit fetziger Musik aller Stilarten ist die Grundlage für Begeisterung, Gruppendynamik, setzt Emotionen frei und verbessert die körperliche Fitness. Die Indoorcyclingstunden sind für Menschen jeder Altersgruppe geeignet.
Alle Teilnehmer beginnen am gleichen Punkt, um so gemeinsam eine Trainingseinheit zu absolvieren.
Zum Cyclinginstructor wurde ich bei Tomahawk ausgebildet und seit nunmehr acht Jahren bin ich als Trainer tätig.
Immer wieder neue Musik und Abwechslung z.B. durch den Einsatz von Beamer, Notebook und DVD-Player in den Stunden, sowie die Betreuung der Kursteilnehmer sind ein MUSS und sollen begeistern. Als Trainer findet Ihr mich im Aviva-Fitness-Studio:
Meine Cycling Stunden im Aviva-Fitness-Studio:
| ich freue mich auf die neue Saison 2010/2011. |
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